PATCHWORK Tutorial: Pata de Oso

Hola amig@s de las telas y el patchwork,

 Como lleváis vuestros trabajos? yo voy continuando con el quilt, esta semana he realizado el 4º bloque de los 9  que compondrán la colcha final, la idea es que tenga un tamaño aproximado de 1 x1 m. Su nombre es PATA DE OSO también lo he encontrado con la denominación de Doble T

Para las nuevas que os habéis suscrito bienvenidas y deciros que tenéis el paso a paso de todos los bloques Log cabin, Sendero del borracho y Naipes en la pestaña de arriba donde dice patchwork, los moldes  o patrones los recibiréis en pdf para imprimir en vuestro correo y  Las que estéis interesadas en realizarlo y aun no estáis suscritas,  podéis suscribiros arriba  en la barra de la izquierda (es gratuito) 

"Compartir es vivir"

Bueno pues comencemos con el paso a paso

CORTAR:

• 4 piezas de patrón  A tela rosa clara
• 2 piezas patrón A  tela verde 
• 2 piezas patrón A tela azul 
• 8 piezas patrón C de tela rosa clara
• 8 piezas patrón B tela azul
• 8 piezas patrón B tela verde 
• 1 pieza cuadrada rosa clara

PASO A PASO

1º para el montaje de las patas de oso

Comenzamos cosiendo ambos lado de la pieza C rosa clara con dos piezas de la B. A la izquierda la tela azul y a la derecha la tela verde. Esto 4 veces:

Una vez cosidos los anteriores  se realizan otras 4 pero esta vez el orden de las telas será al revés. Uniremos la pieza C rosa clara a las 2 piezas B, en este caso a la izquierda irá la verde y a la derecha la tela azul y se unen.

2º Ahora hacemos otros 4 bloques:

Unimos las 4 piezas del patrón A de tela rosa clara con las 2 de la tela azul y las dos de la tela verde como en las fotografía

3º Unimos entre si los diferentes bloques realizados siguiendo el orden de la fotografía

4º Vamos cosiendo las piezas entre sí. Tener cuidado de hacer coincidir los centros y de planchar con cuidado cada costura.

Lo último a coser son las filas, recordar planchar las telas claras sobre las oscuras.

y ya tenemos listo nuestro 4º bloque, si los bordes no quedan perfectos, no os preocupéis después cuando se cosen las tiras finales para armar la colcha no se verán, si podéis cortar los picos sobrantes.

Espero que os esté gustando los paso a paso, si es así dejármelo saber  abajo en comentarios y no os olvidéis de ser felices y dedicar vuestro tiempo a aquello que os haga sentir bien, hasta el próximo post.

Enlaces que os pueden interesar:

Mi maquina de coser/span singer 8280 es sencilla y fácil de utilizar con 32 puntadas y automática, tiene múltiples accesorios que te permiten coser botones, hacer ojales, ribetes, y también para ACOLCHAR: en recto prensatela acolchado recto y de forma libre 

Prensatelas para acolchado y bordado libre

para calcar los patrones Hojas de acetato 

Hilo para coser a mano o a maquina Hilo blanco  e hilo para acolchar Hilo de algodón Acolchado

Magdalenas: Receta tradicional muy fácil y rápida de hacer

 Hola amig@s 

Si queréis una receta fácil de magdalenas para los desayunos y meriendas esta es vuestra receta, la verdad es que no tienen ninguna complicación, la pueden realizar incluso los peques de la casa.

INGREDIENTES

• 4 huevos
• 1 vaso de leche ( yo utilizo desnatada)
• 1 vaso de aceite ( yo prefiero de girasol para reposteria )
• 1 vaso se azúcar
• 3 vasos de harina normal o de fuerza
• 3 sobres de gasificante ( estos en realidad son 6 ya que vienen unidos el gasificante y el sobre de litines) también podéis utilizar un sobre de levadura 

• canela y ralladura de limón ( estos dos ingredientes son optativos pero le dan un gusto buenísimo a las magdalenas a mi personalmente la canela me encanta y se lo pongo a todo lo que puedo

ELABORACIÓN

Primero batís los huevos con el azúcar, yo esto lo realizo con la batidora hasta que se ven blanquecinos. Una vez bien batidos se le añaden el vaso de aceite y de leche y lo mezcláis bien yo esto ya lo hago a mano, después vais añadiendo uno a uno los vasos de harina , tamizando con un colador, le añadís los gasificantes con los litines, y continuáis mezclando, por ultimo se le añade la ralladura de medio limón y la canela ( estos dos últimos ingredientes son opcionales pero les dan más sabor).

Ya solo queda repartir en los moldes un poquito más de la mitad, y meter al horno precalentado a 180Cº.

TRUCO!!

Si queréis que a las magdalenas les salga copete ( crezcan en punta ) se consigue metiendo la masa al frigorífico unos 20-30 min . antes de hornear. Pero esto no cambia el sabor!! es solo estético. 

Antes de hornear a mi también me gusta ponerles un poco de azúcar a cada magdalena por encima, pero esto también es cuestión de gustos.

¿Cuánto deben de estar en el horno? pues depende de cada horno a mi me tardan 10 min. pero estar atent@s, en cuanto de ven un poco doradas ya están listas!! 

Añadir título

 

Con la llegada del otoño apetece ir comenzando a retomar el  uso del horno, por lo menos a mí, que durante el verano he realizado más platos fríos, tipo ensaladas y a la plancha, ¿no os pasa igual?

Espero que os gusten estas magdalenas, tanto como a nosotros en casa, hasta la próxima semana, os recuerdo que nos toca un bloque nuevo de patchwork, y no olvidéis ser FELICES.

Enlaces

PATCHWORK tutorial: Bloque Naipes

 Hola amig@s

¿Cómo habéis pasado la semana? la nueva normalidad nos trae un poco de cabeza, sobre todo en este inicio de curso tan atípico, poco a poco nos iremos acostumbrando, porque si de algo es capaz el ser humano es de adaptarse a las circunstancias y salir más reforzados.

Hoy continuaremos con el quilt que comenzamos semanas atrás ¿ya habéis comenzado el vuestro?

Este se llama Naipes, y será nuestro tercer bloque de los nueve que compondrán el quilt.

Pues manos a las tijeras y comencemos!!!

Primeramente, calcaremos en acetato los patrones del pdf (para recibirlos gratis tenéis que suscribiros en la barra lateral)

Cortaremos:

• 4 triángulos grandes de tres telas diferentes ( rosa, verde y azul )
• 4 triángulos pequeños de las mismas tres telas.

PASO A PASO:

Comenzamos uniendo los triángulos grandes ( en la fotografía las lineas negras) y después los triángulos pequeños que se coserán mas tarde a otro triangulo grande (lineas rojas de la segunda fotografía)

Os quedaran 9 cuadrados que uniremos por filas, recordar planchar siempre las costuras hacia la tela más oscura, antes de continuar uniendo las piezas

¡¡ya tenéis un bloque más !!

En dos semanas nos volvemos a ver para continuar con otro bloque más, espero que os este gustando y resultando sencillo,como siempre os dejo algunos enlaces de materiales que os puedan resultar interesantes. un abrazo y recordar ser felices.-

Enlaces que os pueden interesar:

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Prensatelas para acolchado y bordado libre

para calcar los patrones Hojas de acetato 

Hilo para coser a mano o a maquina Hilo blanco  e hilo para acolchar Hilo de algodón Acolchado

PATCHWORK tutorial: bloque sendero del borracho o curvas

 Que tal amig@s, 

Esta semana iniciamos septiembre y se me ocurrió que debido  al interés que obtuvo el pasado post sobre log cabin os gustaría que fuéramos haciendo juntas un quilt, yo iré subiendo en la pestaña de patchwork los diferentes bloques con los patrones según los vaya realizando, en total serán 9 bloques y el quilt tendrá unas medidas de 1m x 1m.

Hoy haremos el segundo bloque, (el primer bloque de la colección fue el log cabin) yo estoy utilizando tonos rosas y verdes como bien sabéis aquellos que visteis le pasado post

En esta ocasión es el bloque llamado curvas, o también sendero del borracho, que como veréis obtendremos una figura que en el país vasco se llama Lauburu y que representa las cuatro provincias vascas, también aparece en representaciones artísticas de galicia y de otras ciudades europeas.

Os iré dejando las fotos del paso a paso y como siempre podéis descargaros el PDF con el patrón de la figura que habéis recibido junto con la notificación de este nuevo post para las que ya estáis suscritas y para las que no, es vuestra ocasión de suscribiros a mi pequeña comunidad, es gratuito y recibiréis los patrones en vuestro correo.

Los materiales que vais a necesitar: (los colores podéis cambiarlos a vuestro gusto )

• Tela rosa 
• tela verde o lisa mas oscura que la anterior
• Acetato y rotulador permanente
• hilos y agujas

Cortar:

Calcamos en el acetato el patrón  (PDF) y procedemos a cortar las piezas. Recordar dejar margen de costura de unos 0.5 cm

• 12 piezas de tela rosa 
• 12 piezas de tela verde 
• 4 piezas de tela verde
• 4 piezas de tela rosa

Procedimiento:

1. Comenzamos cosiendo las 12 piezas de tela verde a las 12 piezas de tela rosa. Para coser en tela no es necesario dejar mucho margen de costura , así se colocaran mejor las telas. Uniremos con alfileres los dos puntos laterales y después el centro de la curva, colocar tantos alfileres como necesitéis. 
   
   
   
   
   
   
2. cosemos por la linea dibujada
   
   
   
3. planchamos de tal forma que la tela más clara quede sobre la oscura
   
   
   
4. Ahora cosemos las otras 4 piezas entre si y las planchamos
   
   
   
5. Montamos el bloque. Haremos primero las filas de 4 piezas cada una. y después cosemos la 1º fila a la 2º y la 3º a la  4ºfila

Espero que os haya gustado y resultado sencillo con estas instrucciones, nos vemos en el próximo post un abrazo y recordar ser felices.

Enlaces para facilitar el trabajo

Acetato de Resistente

Rotuladores de Costura de Tela Borrable

Telas rosas Patchwork parecidas a las del post

Tela de patchwork verde parecidas a las del post

Tres recetas con Té Matcha para el verano

 

Hola amig@s

Hoy me gustaría compartir tres recetas que este verano he realizado con té Matcha, y me preguntareis ¿porqué con té Matcha? 

Todo comienza en la cuarentena por el covid-19 buscando recetas más naturales y saludables, he intentando evitar los productos procesados, ya que uno de mis objetivos era y es bajar algo de peso que debido al hipotiroidismo que hace un año me diagnosticaron, había aumentado bastante de peso, y las pastillas que me mando el medico y que por supuesto tomo todo los dias no consiguieron que volviera a mi peso. Comencé  a leer sobre el hipotiroidismo y como ayudar a bajar de peso, y en varios artículos se mencionaba el té matcha.

y ¿qué es el té Matcha? El té matcha es un té verde de origen chino, aunque muchas personas lo conocen por su relación con la cultura japonesa.A diferencia del resto de los tés que se presentan en hebras (en hojas sueltas), el matcha tiene la particularidad de que sus hojas están molidas en forma de un polvo muy fino.

Para consumirlo es necesario batirlo con agua. Esto hace que los beneficios del té matcha para la salud sean más efectivos que los de los tés en hebras, ya que los compuestos saludables que van a la taza están más concentrados.

En los últimos años, numerosos estudios de laboratorio, pruebas en hospitales y universidades han comprobado los beneficios del té matcha:

• Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés
• Estimula la mente y relaja el cuerpo
• Ayuda a prevenir el cáncer, infecciones y las caries
• Ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensión
• Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre
• Ayuda a controlar la diabetes y a prevenir la fibrosis hepática
• Ayuda a prevenir los signos del Alzheimer
• Debido a su gran contenido de antioxidantes ayuda a eliminar los radicales libres
• Ayuda a mejorar el aspecto de la piel y de las uñas
• Ayuda a quemar las grasas y bajar de peso
• Sacia el hambre y apaga la sed de forma totalmente natural

Uno de los principales componentes del Té Matcha es l-theanina (gamma glutamiletilamida o 5-N-etil-glutamina) es un aminoácido presente en todos los tipos de té, pero se encuentra en mayor proporción en el té verde, y en particular, en el matcha.Este aminoácido estrella en el mundo del té puede cruzar la barrera hematoencefálica, afectando a la química del cerebro.

La l-theanina aumenta la producción de ácido gamma-aminobutírico (más conocido como GABA), un neurotransmisor que tiene efectos sobre el sistema nervioso central (SNC) y sobre el crecimiento de las células madre. También aumenta los niveles de dopamina (el neurotransmisor que regula la motivación, el deseo y el aprendizaje) y de serotonina (que regula el estado de ánimo, el placer y la felicidad). 

Si hablamos del sabor, es bastante peculiar, y seguro que a todo el mundo no le gusta, a mi en un principio me resulto muy amargo y astringente y eso que yo estaba acostumbrada a tomar café y té sin azúcar, por lo que en un principio para acostumbrarme a su sabor lo mezclaba con leche de avena, ahora ya estoy acostumbrada y lo tomo como infusión.Eso si vais a necesitar para realizar la infusión un batidor ya sea manual de bambú o Batidor eléctrico , yo me decidí por el eléctrico, me parece más cómodo y rápido

Otra forma de tomarlo es a través de diferentes elaboraciones de aquí la idea de escribir este post sobre tres recetas con té matcha que os pueden gustar fresquitas y apetitosas para el verano.

Pues allá vamos:

Tarrinas de semillas de chia y matcha

Ingredientes:

• 8 cucharaditas de café de semillas chia
• 500 ml. de leche de almendras sin endulzar
• 2 cucharaditas de café de té matcha
• 1 cucharadita de miel líquida o sirope de datil
• 2 melocotones maduros cortados en dados
• 4 cucharadas de yogur griego
• 150gr, de arandanos frescos ( para decorar )
• 4 cucharadas de frutos secos troceados, pistachos, almendras, avellanas, nueces (para la decoración)

Preparación

Batir las semillas de chia y la leche de almendra en un recipiente, aparte colocar el té matcha con la miel y mezclar muy bien, una vez este bien mezclado le añadimos la mezcla anterior mezclando bien y le incorporamos los dados de melocotón.

Lo repartimos en 4 vasos y tapamos bien. Lo metemos en la nevera toda la noche o hasta que tenga una textura gelatinosa.

Cuando lo vayamos a consumir o poco antes le añadimos una cucharada de yogur griego y lo decoramos con los frutos secos y los arándanos.

Smoothie verde

Ingredientes

• 25g. col rizada o kale
• 10g.de rúcula
• 1 manzana sin corazón y troceada
• zumo de 1 limón
• 400 ml. de leche de coco
• 1 cucharadita de té matcha
• 3 hielo opcional. 

 

Preparación

Mezclar todos los ingredientes en una batidora y añadir el té matcha al final

Galletas de almendra con té matcha ycanela

Ingredientes

• 150g de almendras naturales
• 70 g. ciruelas pasas o higos secos
• 30 g aceite de coco
• 1 cucharadita de canela
• 1 cucharadita de té matcha
• pepitas de chocolate para decorar

 

Preparación

 Trituramos con la batidora las almendras después le incorporamos las ciruelas secas y volvemos a triturar añadimos la canela, una pizca de sal, el te matcha y el aceite de coco, lo mezclaremos todo bien, hasta que las manos las notéis aceitosas. 

Entonces vamos dando forma a las galletas con un molde o bien con las manos, han de quedar un poquito gruesas más o menos de medio centímetro. Les ponemos las gotas de chocolate para decorarlas.

Las metemos al horno unos 10 min. a 180º, sacamos y dejamos enfriar sobre una rejilla.

El color de las galletas queda oscuro debido a las ciruelas y al té matcha, pero no os dejéis engañar están muy sabrosas, ya me diréis.

Espero que os gusten estas tres ideas de recetas con té matcha si tenéis alguna receta más, podéis compartirla con nosotros abajo en comentarios.

Desde que comencé a tomar el té os puedo asegurar que he notado, y mucho sus beneficios, no solo porque he perdido peso progresivamente sino también a nivel emocional me encuentro más activa, y por decirlo de algún modo más positiva. En casa no todos lo quieren tomar especialmente en infusión ya que como os comentaba el sabor no es del agrado de la mayoría, de ahí el haberlo introducido en otras recetas.

Hasta el próximo post y recordar ser felices.

Enlaces que os pueden interesar:

batidor de bambú para té matcha
Batidor eléctrico para Matcha en Acero

botellas de cristal para smoothie

Medidores Cuchara de coloresTarros de Cristal con Tapa