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domingo, 1 de febrero de 2026

COSER EL PERFECCIONISMO: reflexiones de una madre desde Black Swan


muñeca inspirada en black swan sobre perfeccionamiento y fragilidad emocional

 A veces una creación artística nace de algo más profundo que una simple idea estética. Esta muñeca, inspirada en la película Black Swan, no sigue solo del deseo de coser un personaje, sino de la necesidad de poner forma a una historia emocional: la del perfeccionismo, la fragilidad y la presión invisible que a veces acompaña a quienes quieren hacerlo todo bien.

Mientras cosía cada puntada reflexionaba en mi hija, en su infancia y en como sus capacidades tempranas y su enorme curiosidad destacaban desde pequeña. Lo que a simple vista parece un Don sin sombras fue tambien el inicio de un camino marcado por la exigencia propia y ajena, las comparaciones y con el tiempo, por una ansiedad que hoy, ya adulta y con mayor perspectiva comprendo mejor.

La película Black Swan habla de la búsqueda obsesiva de la perfección y el precio emocional que puede tener. Al crear esta muñeca, pretendía plasmar que esa historia no solo pertenece al mundo del ballet o del cine. También se parece mucho a lo que por desgracia viven algunos niñ@s con altas capacidades cuando crecen en entornos donde se espera siempre un poco más de ellos.

Hoy en el blog no solo busco solamente mostrar  mi muñeca, sino que es una reflexión que como madre significa el acompañar a un hijo que quiere aprender rápido, hacerlo bien y ser reconocido, y sobre cómo sin darnos cuenta y eso que yo soy pedagoga, a veces no podemos protegerlos del entorno y de  que ese deseo se trasforme en presión interna.

A través de esta muñeca, y de mi experiencia personal quiero hablar del perfeccionismo infantil, de la ansiedad, de las comparaciones en la escuela lo que a veces lleva al bullying sutil y de la importancia de proteger no solo las capacidades, sino también el mundo emocional de nuestros hijos.

Porque educar no solo es enseñar conocimientos, sino enseñar a sentirse suficiente.

Cuando la inteligencia se convierte en presión: reflexiones sobre perfeccionismo, ansiedad y protección emocional

Desde muy pequeña, mi hija mostró una curiosidad intensa y una gran facilidad para aprender. Era una niña con alta inteligencia, con ganas constantes de saber más, de hacer más y de hacerlo bien. Como madre, la acompañé en ese camino con ilusión, ofreciéndole oportunidades y respondiendo a su deseo de aprender sin cuestionar demasiado si todo aquello era adecuado para su edad emocional.
Con el tiempo, su desarrollo adelantado la situó en una posición distinta dentro del entorno escolar. En el colegio iba por delante de sus compañeros en muchos contenidos, y esto despertó una exigencia creciente por parte de algunos docentes. En especial, una profesora en primaria (de la vieja escuela) adoptó un modelo de motivación basado en pedirle siempre más y en evaluar con mayor dureza, con la idea de estimularla. Sin embargo, aquella exigencia constante fue construyendo una relación con el aprendizaje basada en la presión y no en el disfrute.

A esta dinámica se sumaron las comparaciones. Comparaciones sutiles entre alumnos, familias y entre los propios niños. Mi hija empezó a ocupar un lugar que no había elegido: el de la niña que debía rendir siempre mejor.

Estas comparaciones no fueron evidentes al principio ni se manifestaron de forma abierta . Surgieron de manera sutil, en conversaciones aparentemente inocentes entre adultos, en muchos casos disfrazadas en modo de halagos, pero fueron generando poco a poco y con el paso de los años tensiones invisibles que terminaron trasladándose al grupo de niños. Con el tiempo, ese clima derivó especialmente en los últimos cursos de primaria y secundaria, en un rechazo silencioso por parte de algunas compañer@s, no en un bullying evidente, sino un aislamiento progresivo hecho de miradas, comentarios velados y pequeñas exclusiones que fueron creciendo con la edad y amplificadas a través de las redes sociales ( porque si te excluyen y no lo ves no sufres, pero si además lo puedes ver a través de stories, la cosa cambia). Todo ello va sumando y es lo que fue debilitando su seguridad emocional.

Hoy, ya más adulta, mi hija es una persona con ansiedad. Mirando atrás, comprendo que no solo se trataba de acompañar su desarrollo intelectual, sino de proteger su mundo emocional frente a la presión externa, las expectativas y el miedo al error.

muñeca inspirada en black swan sobre perfeccionamiento y fragilidad emocional



La relación entre perfeccionismo y alta capacidad.


Los niños con alta inteligencia suelen desarrollar un fuerte deseo de hacerlo bien. No siempre porque se les exija, sino porque internamente quieren responder a lo que sienten que se espera de ellos. Cuando este deseo se combina con un entorno que refuerza la excelencia por encima del bienestar, puede aparecer el perfeccionismo desadaptativo: la necesidad de no fallar, de no decepcionar y de cumplir estándares muy elevados.
Este tipo de perfeccionismo no impulsa, sino que paraliza. Convierte el aprendizaje en una fuente de tensión y el error en una amenaza. En lugar de fortalecer la autoestima, la hace depender de un resultado.

Las relaciones sociales: un factor invisible pero determinante.


Las dinámicas sociales fueron un elemento clave en esta experiencia. Las comparaciones entre padres colocaron a los niñ@s en posiciones incómodas. Los compañer@s percibieron esas diferencias y, poco a poco, comenzaron a marcar distancia. En estos contextos, los niños con alta capacidad pueden sentirse distintos, aislados o incomprendidos.
El rechazo sutil es especialmente dañino porque no siempre es detectado por los adultos, pero sí profundamente sentido por quien lo vive. A ello se sumaban ciertas practicas escolares, como el hacer publicas las calificaciones o remarcar constantemente los logros académicos, o los posibles fallos, que sin pretenderlo reforzaban las comparaciones dentro del grupo. Estas dinámicas contribuían a crear un clima donde las diferencias se volvían visibles y el aislamiento se hacia mas probable. La falta de intervención temprana en estas dinámicas sociales puede dejar una huella duradera en la autoestima.

Lo que sí hice y lo que hoy habría hecho diferente.


Como madre, intenté protegerla. Le expliqué que cada niño es diferente, hablé con su tutora, evité comparaciones y fomenté actividades lúdicas donde pudiera ser simplemente una niña. Todo eso lo hice desde el amor.
  
Sin embargo, hoy siento que no fue suficiente a nivel emocional. No porque no me importara, sino porque entonces no sabía hasta qué punto la presión invisible podía afectar. Hoy entiendo que no bastaba con decirle que era distinta y darle todo mi amor y dedicación; también habría sido necesario validar más su malestar, ayudarla a poner palabras a lo que sentía y decirle claramente que no tenía que ser perfecta para ser querida. Aunque mi hija me contaba muchas de las cosas, no era capaz de expresar cómo esos pequeños desplantes la afectaban emocionalmente y su sufrimiento quedaba oculto tras explicaciones que ella elaboraba de forma racional como mecanismo de defensa

Tal vez habría sido importante intervenir antes en el clima social del aula, no solo en la exigencia académica. Tal vez habría sido necesario enseñarle que no tenía que destacar para pertenecer ni esconderse para ser aceptada.

Cómo se podría haber evitado: claves para padres.


Acompañar a un hijo que tiene un mayor ritmo de aprendizaje no significa exigirle más, sino protegerle mejor. Algunas claves fundamentales serían:
  • Separar valor personal de rendimiento académico: uno de los aprendizajes más importantes y difíciles para un niño es comprender que su valor como persona no depende de los resultados académicos, cuando desde el entorno familiar y el escolar (¡ojo!, que a veces pesa más) se refuerza la idea "eres valioso porque sacas buenas notas el mensaje implícito que se instala es: si dejo de rendir, dejo de valer.
Separar valor personal y rendimiento implica trasmitir mensajes como: 

Te quiero por quien eres, no por lo que consigues
Equivocarte no te hace menos valioso, te hace humano
Tu esfuerzo importa más que el resultado
No tienes que ser perfecto para ser querido
  • Normalizar el error como parte del aprendizaje.
  • Evitar comparaciones con otros niños, esto es muy importante porque como padres podemos evitar estas comparaciones pero es casi más importante que en el entorno escolar no existan, expresiones como: "mirad como lo ha hechoX..., Otros deberian aprender de..."  se refuerza una jerarquía emocional dentro del aula, la evaluacion debe ser privada, individual y centrada en el progreso de cada niño. Reconocer la diversidad sin crear etiquetas fomentar la cooperación en grupo donde cada niño aporta algo distinto: uno crea, otro explica, otro organiza.
El profesor no solo enseña contenidos : crea cultura emocional, debe observar exclusiones, bromas sutiles y a veces no tan sutiles, como risitas, silencios, miradas.. porque el acoso ,más dañino suele ser invisible.

 Muchos errores no son por mala voluntad sino por falta de formación y a veces por falta de reflexión, replicando modelos ya vividos de generación en generación.

  • Respetar la edad emocional, no solo la intelectual.
  • Mantener un diálogo con la escuela desde una perspectiva emocional.
  • Trabajar habilidades sociales y emocionales con la misma importancia que las intelectuales.
  • Educar sin presión excesiva y con afecto incondicional es la mejor forma de prevenir que la inteligencia se convierta en una carga emocional.
  • Conclusión: aprender como padres...
Hoy pienso que no haber podido cambiar ciertas dinámicas no fue una falta de amor ni de implicación, sino el reflejo de un sistema educativo que aún arrastra inercias antiguas. A pesar de haber intentado dialogar, explicar y proteger, hubo límites que no estuvieron en mis manos atravesar.

Esta experiencia me dejó una sensación profunda de frustración: como madre, por no haber podido resguardar mejor el mundo emocional de mi hija; como pedagoga, por comprender los fallos y no lograr transformarlos (muchas veces he pensado sino debería haber intervenido más ). Con el tiempo he entendido que no se trata de buscar culpables, sino de generar conciencia.
Conciencia de que una niña sensible, inteligente y perfeccionista no necesita más exigencia, sino más contención.
De que el rendimiento académico no puede seguir siendo la medida del valor personal.
De que el rechazo sutil duele tanto como el explícito.
Y de que la escuela necesita integrar de verdad la educación emocional en sus prácticas cotidianas.



muñeca inspirada en black swan sobre perfeccionamiento y fragilidad emocional
Mientras cosía esta muñeca inspirada en Black Swan, pensaba en esa búsqueda incansable de perfección que consume desde dentro. En ese cuerpo frágil que intenta sostener expectativas demasiado grandes. La muñeca aparece en equilibrio sobre una sola pierna, con los brazos abiertos como si buscara estabilidad. El antifaz negro cubre sus ojos, invitando a mirar hacia dentro más que hacia fuera.
Black Swan no representa a mi hija, pero sí simboliza una historia compartida por muchos niños: la de quienes aprendieron demasiado pronto que su valor dependía de lo que hacían y no de lo que eran. Su tutú oscuro habla de disciplina; las costuras visibles, de vulnerabilidad.

 La rodean plumas negras, como si la belleza conviviera con el cansancio y la tensión.

 

Coserla fue un acto lento, casi terapéutico. Un regalo para mi hija en navidad algo para recordar todo lo aprendido y que nos recuerda todo lo vivido. Puntada a puntada, se convirtió en una forma de narrar sin palabras aquello que durante años no supe cómo expresar: que la perfección puede ser una jaula elegante, y que la infancia necesita más permiso para fallar y más espacio para ser.
Tal vez no pude cambiar entonces lo que estaba ocurriendo, pero hoy puedo ponerle palabras. Y escribir este texto —y dar forma a esta muñeca— es, en parte, una manera de reparar: transformar la herida en reflexión y la vivencia en aprendizaje compartido.
Porque si este relato sirve para que algún padre, alguna madre o algún docente mire de otro modo a un niño que quiere hacerlo todo perfecto, entonces habrá valido la pena.

Este recorrido no busca culpables, sino comprensión. Hice lo mejor que pude con las herramientas que tenía.


muñeca inspirada en black swan sobre perfeccionamiento y fragilidad emocionalPorque nunca es tarde para decir:

    

"Ahora entiendo mejor lo que viviste"     

 “Ahora sé que no tenías que demostrar nada".

“Ahora puedo cuidarte de otra manera.”



fotografia inspirada en Black Swan sobre perfeccionamiento y fragilidad




 

sábado, 23 de noviembre de 2024

PINOCHO EN TELA Y SU MENSAJE EDUCATIVO


Pinocho

¿Quién no conozca quien es pinocho que levante la mano?



Pinocho ese niño fabricado de madera por el viejo carpintero Geppeto, quien deseaba tener un hijo y gracias al hada azul que le concede el deseo pinocho cobra vida. Recordáis el cuento, seguro que sí, cuantas veces no nos han dicho de pequeños como mientas te va ha crecer la nariz como ha Pinocho


Pinocho en tela





¿Qué mensaje nos deja pinocho?

Este cuento es ideal para trabajar con los niños la importancia de la formación y la educación. ¿Por qué tengo que ir a la escuela?

La educación evita el engaño, 
el analfabetismo nos vuelve vulnerables

pinocho

El mensaje que nos deja es claro la educación nos libera, el saber nos lleva a tomar buenas decisiones y a no caer en el engaño.

En el cuento geppeto es una figura paternal, lo podemos ver en como cuida de los diferentes animales que tiene en casa, Cleo, el pez y Figaro el gato, los trata como si fueran miembros de su familia, ha creado un hogar pero le falta un hijo de verdad por ello crea a su marioneta pinocho. La figura de el hada azul también es clave, simboliza la figura de la madre para pinocho, ella es quien le da vida y aparece en los momentos que más la necesita. Y por supuesto Pepito Grillo, su conciencia.

En el cuento, el camino a la escuela es una especie de metáfora de la vida, donde nos encontraremos diferentes obstáculos para alcanzar el bien y en muchas de las ocasiones, resulta fácil desviarse y complicado rectificar.

Pinocho no es bueno ni malo, como cualquier niño pero debe crecer y en ese camino aprender para alcanzar sabiduría y madurar y conseguir ir por el buen camino.


pinocho

En este camino de la vida que hablamos se encuentra a los dos timadores : El honrado Juan que es un zorro (normalmente en los cuentos los zorros reflejan la astucia y la picardía ) y su amigo el gato (que tienen fama de poco fiables ) Gedeón. Ambos personajes son ignorantes, no saben leer ni escribir, pero son avariciosos y se aprovechan de la inocencia de Pinocho. Este termina por caer en la tentación de ser artista y obtener beneficio sin ningún tipo de esfuerzo.

Durante el cuento vemos la ironía de la necesidad de los hilos para mover la marioneta y alguien que la maneje, sin embargo Pinocho no los necesitaba, por lo que era libre. Sin embargo, descubrirá que la realidad en el teatro de marionetas es muy distinta 

pinocho



Como no hay dos sin tres... Pinocho vuelve a caer en la trampa del honrado Juan, que le da un As de picas haciéndole creer que es un pasaje para la isla delos juegos, sin embargo han sido de nuevo engañados Pinocho y el resto de los niños  y sus actos de pura diversión terminan por convertirlos en asnos. Asnos que utilizarán para trabajar, así, la No educación les lleva a la esclavitud.
El momento final del cuento, donde Pinocho va a rescatar a Geppeto y ambos son tragados por la ballena y finalmente salen salvos y sanos, supone la superación de las adversidades y las puertas abiertas al conocimiento, así como de la importancia de la familia como medio de apoyo para la superación de esas adversidades


La Mentira como desarrollo de la inteligencia en los niños


Si bien hay niños mas mentirosos que otros, como padres realmente lo debemos ver como un mecanismo de los niños en su desarrollo

La relación entre la mentira y el desarrollo de la inteligencia en los niños es fascinante, ya que mentir requiere una serie de habilidades cognitivas avanzadas, como el hecho de comprender lo que la otra persona sabe y no sabe, y la habilidad de manipular esa información y crear una versión alternativa a la realidad esta capacidad se desarrolla en los niños alrededor de los 3-4 años.

Además, mentir requiere mantener y gestionar información contradictoria, de hay el refrán: " las mentiras tienen las patitas muy cortas" o " Las mentiras se descubren inmediatamente porque son como narices largas, visibles para todos menos para el que cuenta la mentira y entre más las dices crecen mucho más".

Es importante que tengamos en cuenta que aunque mentir esta directamente relacionado con ciertas habilidades cognitivas, esto no quiere decir que mentir sea una practica positiva o ética. y aquí es donde viene la enseñanza de Pinocho, ya que la mentira puede traer consecuencias negativas tanto para el que miente como para el engañado.

La mentira como un juego


Como decía antes mentir no esta bien , pero si es verdad que desarrolla ciertas habilidades que tienen que ver con el lenguaje y la creatividad.
  • Y Si fuera verdad: cuando sabemos que el niño nos esta mintiendo, seguirle la corriente, hacer como que nos lo creemos e interesamos por ello haciéndole preguntas sobre dicha mentira pero sin intentar descubrirle, para que elabore diferentes respuestas, finalmente podemos explicarle que admiramos su capacidad creativa pero que esta mentira suya podría tener algunas consecuencias, y aquí es donde comenzaremos juntos a explorar que consecuencias podría tener la mentira que nos ha contado.
  • Dos verdades y una mentira: cada niño dice tres afirmaciones dos verdades y una falsa. los demás deben adivinar cuál es la mentira.
  • Verdad o mentira: en una bolsa guardar tarjetas con historia, circunstancias.. verdaderas, honestas o mentiras deshonestas, después vamos sacándolas y colocándolas en dos grupos en una pizarra o cartel con dos columnas Verdad/Mentira. Se pueden dar puntos de recompensa o pegatinas....

Como Padres /Tutores de las generaciones que vienen educar a los niños para que puedan ser libres, desarrollen una capacidad critica y puedan alcanzar un cierto grado de autonomía en sus decisiones.

Para mi es muy importante una educación basada en la capacidad de razonar, de pensar , de analizar, de ser críticos, no solo de de aprender mates, ortografía... y aquí nuestra labor como padres es vital.





Pinocho es uno de esos cuentos clásicos que nunca pasaran de moda porque trasmite unos valores universales como son la Honestidad, El Respeto y la importancia del Conocimiento, ya que cuando somos capaces de pensar sobre aquello que hemos hecho, las circunstancias que nos rodean y adquirimos la capacidad de predecir lo que podría ocurrir si llevamos una conducta a cabo, habremos dado un gran paso en el desarrollo de nuestro pensamiento y en el de las generaciones futuras.

Y como dijo Sócrates: 
El conocimiento os hará libres

 Hasta el próximo post con un nuevo cuento y recordar ser Felices

Pinocho











domingo, 10 de noviembre de 2024

Rodolfo el Reno de Navidad


Rodolfo el reno


En esta ocasión el personaje que he elegido para coser es uno de los personajes más famosos de la navidad El RENO RODOLFO guía del trineo de Papá Noel, seguramente muchos habréis visto los dibujos en navidad. Pero sabéis de donde surgió este cuento tan entrañable y que ya trataba un tema tan de actualidad hoy como es el bullying.

En Realidad este cuento escrito en 1939 por Robert L. May como una promoción navideña , ya que en este año 1939 la Gran depresión estaba llegando a su fin y un gerente de Montgomery Ward en chicago decidió que la tienda debería crear su propio libro de promoción navideña anual. Así le pidieron al publicista Robert May, que se encargara de escribir una historia, ya que tenia habilidad con los poemas y parodias.
May siempre se había sentido un poco marginado y a los 35 años sentía que estaba lejos de alcanzar su potencial, escribiendo textos para catálogos. 
La historia no gustó a su jefe pero May le pidió a un amigo que le hiciera unos bocetos y juntos convencieron al jefe. El libro fue un éxito, pero su autor que vivía con un bajo salario tuvo grandes dificultades económicas, hasta que tras la segunda guerra mundial el director de Montgomery Ward, le dio a May los derechos de Rudolph. Justo en ese momento su cuñado  que era compositor escribió un villancico que canto el vaquero cantante Gene Autry que vendió más de 25 millones de copias.
 Así se hizo famoso Rodolfo el reno  villancico por Gene Autry posteriormente se han hecho innumerables versiones y películas

Rudolph el reno


¿De qué va el cuento?

Para resumiros un poco, Rodolfo es un reno que cuando nace es diferente a los demás, para empezar tiene la nariz roja como un farolillo y no tiene grandes cuernos como los otros, por ello sufre de las burlas de los demás renos. pero justamente será gracias a esta diferencia que logrará salvar la navidad ya que Papá Noel le situará delante de todos los renos y podrá utilizar su nariz como farolillo en la espesa niebla, por lo que finalmente se convierte en un héroe de todos los renos..


Valor educativo de Rodolfo el reno

Es un cuento de superación de las dificultades y de ver la diferencia como algo positivo y diferenciador de los otros.

A través de la lectura de este cuento podemos observar en un entorno seguro, la conducta de los otros renos hacia Rodolfo y los niños pueden establecer asociaciones con situaciones que pueden estar observando en su vida cotidiana, porque Los testigos y colaboradores de bullying  también sufren: por un lado, pueden experimentar ansiedad y miedo al identificarse con la víctima y su indefensión, por otro, desensibilizarse respecto a la violencia y perder la capacidad de empatía y solidaridad que necesitan para desarrollarse como seres humanos. Además, pueden experimentar vergüenza, culpabilidad y sentimientos de impotencia. 

La lectura del cuento nos puede dar la oportunidad de hablar con nuestros hijos de este tipo de situaciones y de como hacerles frente, enseñándoles la importancia de las diferencias como un valor añadido y no como un problema. 
ya que justamente Rodolfo lo que le hacia diferente es lo que le hace poder ayudar a los demás y ser visto como un héroe.
Recordar : "Vuestras debilidades os harán fuertes".

Creo que es un precioso cuento para leer en cualquier momento del año pero claro en estas fechas que se aproximan más aun.

Rudolph el reno de navidad




Os comparto el cuento en ingles original cedido por materiales de archivo de la biblioteca de Colecciones  Especiales Rauner de Dartmouth   Me parece una preciosidad sus dibujos y colores. Y como siempre en el correo recibiréis el cuento en pdf. en castellano para aquellas que estáis suscritas al blog.

Os dejo con el cuento original y hasta el próximo post y recordar siempre SER FELICES.