Hace poco leí un estudio del Journal of Environmental Psychology donde demuestra que "el desorden puede disminuir la sensación de bienestar, felicidad y la seguridad que una persona obtiene de estar en sus espacios personales", afirmaba Catherine Roster, coautora del estudio y profesora de la Anderson School of Management de la Universidad de Nuevo México (Estados Unidos). esto se debe a que muchos de nosotros reconocemos que "nuestras casas pueden estar desordenadas porque nos sentimos abrumados y desorganizados mentalmente", afirma Natalie Christine Dattilo, psicóloga clínica de Boston e instructora de la Facultad de Medicina de Harvard (EE. UU.)
Esto es lo que me animo a comenzar un proceso de orden en casa, y como quería evitar el consumo de plástico de las cajas organizadoras pues decidí realizar cajas y bolsas en tela para ordenar los diferentes utensilios del hogar, y ya que estamos en verano decidí comenzar por la terraza que aunque no tenemos excesivas herramientas, no estaban congregadas todas en el mismo lugar y este fue mi primer objetivo, juntar todo lo relativo a la terraza en una bolsa manejable.
y una de las ventajas de realizar nosotros las cajas y bolsas es poderlas realizar del tamaño que necesitemos, por ello he decidido grabar un video en youtube sobre como realizar las medidas para obtener nuestros patrones ajustados a nuestras necesidades. Para ello vamos a recordar algunos de los conceptos de geometría que aprendimos en la escuela y así también resolvemos la pregunta que algunos de mis alumnos me realizan ¿ para que sirven las matemáticas?
Repasaremos los conceptos de Radio, Diámetro, y Perímetro de la circunferencia
Para decorar la bolsa he realizado unos apliques en forma de de flor, para lo cual he utilizado tela de algodón japonesa, entretela y pegamento textil
Como siempre intento reutilizar algún material que se encuentre en buenas condiciones para darle una segunda vida, en este caso ha sido la tela de un paraguas estropeado, que además al ser impermeable me ayuda a darle esta característica a la bolsa que como es para la terraza puede resultar muy útil cuando las herramientas puedan estar húmedas
La decoración de la bolsa la he completado además de con las flores, con cinta marrón en zig zag y con un bies de cuadrados de vichi en verde.
La cantidad de tela va a depender del tamaño que deseemos hacer en mi caso, para el lateral serán :
Tela exterior, forro y entretela adhesiva rígida de 71 cm *31cm
Para la linea de bolsillos tela exterior de 71cm * 15 cm
Para el circulo un cuadrado de 25*25cm de tela exterior, forro y entretela adhesiva rígida
Para ver todo el proceso podéis ver el video en el enlace que os dejo a youtube
Algunos de los beneficios que nos ofrece el orden son:
1. Nos ayuda a mantener la concentración. Al haber menos distractores a la vista nos será más fácil guiar nuestra atención a lo que nos interesa.
2. Aumenta la creatividad. Las mil posibilidades de ordenar, de tenerlo todo recogido, de colocar… no es solo una tarea más, sino que podemos aprovechar para que sea una actividad agradable de la que disfrutemos y que a su vez nos aporte todos estos beneficios.
3. Reduce el estrés. El orden elimina los excesos estimulares, por lo que es más fácil que nuestro cerebro encuentre estabilidad y sensación de calma o tranquilidad.
4. Mantiene nuestra energía y mejora nuestro humor. El exceso estimular nos fatiga cognitivamente, es decir, cuando hay muchos estímulos a la vista nuestro cerebro se cansa más fácilmente. El orden mantiene esa energía y eso favorece nuestra estabilidad emocional, por lo que mejorará nuestro humor sin signos de alerta ni irascibilidad.
Además el orden también tiene otros beneficios más prácticos como la optimización del tiempo, facilitación de la toma de decisiones o mayor rapidez en la limpieza.
Por tanto, el orden es un tipo de autocuidado ya que, como hemos visto, nos ofrece gran cantidad de beneficios para nuestra estabilidad emocional.
"Cuando cuidamos de nuestro hogar de forma intencionada y con cariño, nos enviamos a nosotros mismos un mensaje importante de que merecemos el tiempo y el esfuerzo que requiere."
RECORDAR SER FELICES y nos vemos en el siguiente post.
