La cantidad de tela va a depender del tamaño que deseemos hacer en mi caso, para el lateral serán :
- Tela exterior, forro y entretela adhesiva rígida de 71 cm *31cm
- Para la linea de bolsillos tela exterior de 71cm * 15 cm
- Para el circulo un cuadrado de 25*25cm de tela exterior, forro y entretela adhesiva rígida
Para ver todo el proceso podéis ver el video en el enlace que os dejo a youtube
Algunos de los beneficios que nos ofrece el orden son:
1. Nos ayuda a mantener la concentración. Al haber menos distractores a la vista nos será más fácil guiar nuestra atención a lo que nos interesa.
2. Aumenta la creatividad. Las mil posibilidades de ordenar, de tenerlo todo recogido, de colocar… no es solo una tarea más, sino que podemos aprovechar para que sea una actividad agradable de la que disfrutemos y que a su vez nos aporte todos estos beneficios.
3. Reduce el estrés. El orden elimina los excesos estimulares, por lo que es más fácil que nuestro cerebro encuentre estabilidad y sensación de calma o tranquilidad.
4. Mantiene nuestra energía y mejora nuestro humor. El exceso estimular nos fatiga cognitivamente, es decir, cuando hay muchos estímulos a la vista nuestro cerebro se cansa más fácilmente. El orden mantiene esa energía y eso favorece nuestra estabilidad emocional, por lo que mejorará nuestro humor sin signos de alerta ni irascibilidad.
Además el orden también tiene otros beneficios más prácticos como la optimización del tiempo, facilitación de la toma de decisiones o mayor rapidez en la limpieza.
Por tanto, el orden es un tipo de autocuidado ya que, como hemos visto, nos ofrece gran cantidad de beneficios para nuestra estabilidad emocional.
"Cuando cuidamos de nuestro hogar de forma intencionada y con cariño, nos enviamos a nosotros mismos un mensaje importante de que merecemos el tiempo y el esfuerzo que requiere."
RECORDAR SER FELICES y nos vemos en el siguiente post.